Yuxusuzluq və saatlarla yataqda gözləmək bir çox insanın qarşılaşdığı problemdir. Belə hallarda ənənəvi sakitləşdirici

Qəhvə də, çay da sağlamlıq üçün sübut olunmuş faydalara malikdir, lakin hər ikisi mülayim miqdarda istehlak edilməlidir

Səhərlər bir stəkan limonlu su içmək çoxdan məşhur bir vərdiş olub, bəs bu, həqiqətən vacibdirmi?  Lent.az-ın xarici me